Торжественно обещаю=)
Наконец-то все мои врачи пришли к консенсусу и разрешили-таки мне снова заниматься спортом. А на одного из них даже снизошло озарение, и он сказал, что это мне сейчас просто необходимо! Так что я торжественно обещаю сама себе и всем вам, что с сегодняшнего дня я начинаю заниматься не только лечебной гимнастикой, но и моим любимым бегом, а также силовыми нагрузками. И постараюсь не отлынивать ни в коем случае. А вы меня поддержите!
молодчина! я вот жду когда хоть немного потеплеет, тоже бегать буду)
у нас сейчас -13, норм. я просто куртку легкую сверху надеваю. плохо, правда, что не все тротуары очищены, приходится и по снегу пробежаться.
я просто совсем новичок, через сто метров готова легкие выплюнуть)) думаю, зимой я до добра не набегаюсь
ой, неее, тогда лучше не бегай, конечно. так можно и сердце ведь посадить.
кстати, мне в мороз легче бегается почему-то)
Удачи!
Какая ты молодец.)
спасибо)
ура ура ))) я в этом всегда с тобой!
ой, я так соскучилась уже по активности всех мышц))
Удачи тебе!)
спасибочки!)
Во, правильно, мне тоже надо!
мне давно уже надо))) только запрещали все, особенно эндокринолог. а теперь я могу спокойно худеть и знать, что это еще и для здоровья мне сейчас нужно)
Поддерживаю
)) Главное взять себя в руки и не лениться)))